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Source : https://www.santeetzen.fr/metamorphosez-votre-style-avec-une-frange-degradee-adaptee-a-vos-cheveux/
Les pinces de coiffage plates maintiennent la frange pendant le séchage, tandis qu'un peigne à dents fines assure un démêlage parfait. Pour les franges rideau ou effilées, un fer plat fin offre la possibilité d'ajuster les mèches selon vos envies.Les
Source : https://www.santeetzen.fr/les-secrets-dune-perte-de-3-kilos-stable-et-naturelle-en-7-jours/
La structure idéale comprend trois séances de cardio et deux séances de musculation, réparties sur la semaine. Les exercices s'adaptent à votre niveau et évoluent progressivement. Cette programmation, associée à une bonne hydratation et un sommeil réparateur, favorise une perte de poids stable.